子宫后位会影响不孕？其实，很多人不知道，在不孕不育其中有一个原因就是因为子宫后位引起的。

一般来说，子宫后位并不会对夫妻的生活造成什么影响，但是如果是想要怀孕的话，着实有点困难！

女性的子宫位置有三个，正常情况下的子宫位置前倾前屈的，而很多子宫前位和后位的女性多半都伴随着怀孕困难的难题！

一般的女性子宫都是以前倾前屈的转态，这个位置就是精液的囤积之处，子宫颈浸泡在精液之中有助于精子穿过宫颈管进 入宫腔和卵子结合形成受精卵，最终怀孕！

而子宫后位的女性宫颈口不能浸泡在精液之中，那么就会影响正常的受孕！

那么，子宫后位怎么做才能帮助受孕呢？下面，我们就来讲讲！

1、子宫后位受孕姿势

子宫后位的女性，好，这样可以很大程度的提高受孕的几率，帮助正常怀孕。

专家称同房之后，子宫后位的女性可以采取俯卧的姿势帮助受孕，而后入式可以使其精液堆积在穹隆的位置，这样一来可以使上翘的宫颈浸泡在精液中使其自然受孕。

正确采用子宫后位同房姿势能够有效提高怀孕的几率，，采用跪趴式最好，女方跪下，膝盖着地，双腿自然分开，这个姿势可以更好的紧贴，从角度方面考虑的话，这样男性会更深入，从而有利于射精之后精子囤积在穹隆处储存，达到精子和卵子的自然结合几率。

2、子宫后位同房姿势辅助小技巧

1.需要注意的就是，夫妻双，子宫后位的女性臀部下方最好垫一个软垫或者小枕头，这样可以把臀部稍稍带高一点，这样更有利于射精之后精子囤积在穹隆处集中，达到精子和卵子的自然结合几率；

2. 子宫后位同房姿势结束之后，女性要抬高臀部，在同房之后女，以免造成精液外流，降低受孕几率！

经常有病人还没进入试管流程，就忧心忡忡问我：”医生，做试管成功率高吗？我做几次能成？“

，我一般都会停下来跟他们说一下小洁的故事。3前年，小，33岁，卵巢功能减退，双输卵管通而极不畅。虽然她的实际年龄只有33岁，但性激素六项、抗苗勒氏管激素（AMH）和B超监测排卵的结果显示她的卵巢年龄已经超过40岁了，。：先试管促排攒胚，然后药物调整内膜，再冻胚复苏移植。

对怀孕来说，女性的年龄就是金指标，即使是试管助孕，成功率也与女性年龄密切相关。一般来说，35岁之前，一次胚胎移植的成功率大约40-50%左右，也就是一半一半的概率；36-40岁移植一次成功率大约30%左右；40-42岁大约20%一次；42岁之后一般一次移植成功率就在10%或以下了，甚至有人统计说，42岁之后，大约每100个卵能得一个健康活孩子。

卵巢功能正常35岁以下的女性，一般一次试管促排做的胚胎够移植2-3次用，大多数人移植1-2次就能成功，绝大部分人不超过三次移植能成功，超过三次还没成功的困难户就极少了。

根据上述概率，我们会建议卵巢功能减退而需行试管助孕的女性，做先促排攒胚后冻胚移植的方案，原则就是在卵巢，然后慢慢移植博成功率。具体过程是，先做几次全胚冻存的试管促排周期，即把每次试管促排周期获得的可用胚胎不移植而全部冷冻保存，当攒够2-3次移植所需的胚胎数目，再开始做冻胚复苏移植方案。

小洁接受了我的方案，第一次促排获卵3枚，没有可用胚胎；我跟他们再次强调了生活方式调整建议，间隔一个月经周期后再次促排，获卵3枚，1枚可用胚胎冻存；之后给小洁做了一个月人工周期改善激素指示，间隔一个月后再次促排，还是获卵3枚，并获得了3枚可用胚胎冻存。、促排三次、获卵9枚，冻存可用胚胎4枚，小洁终于可以开始准备移植了，然而不幸的是，经过宫腔镜和人工周期做内膜，移植2次，用完胚胎，小洁还是没有怀孕。

，从第一2年了，小洁又从头开始促排攒胚的方案，第一次促排取卵2枚，可用胚胎2枚冻存；第二次促排取卵1枚，没有可用胚胎；当三三，复查AMH指示已经小于0.06了，FSH大于30，小洁的卵巢功能已经彻底衰竭，没办法再促排了。我和小洁商量，就把那一胚胎移植了再说吧，听天由命了。这一次幸运女神眷顾了小洁，她顺利怀孕并毕业了。

如果三年前第一次促排之前，小洁来问我；如果第一次促排取卵3枚，没有，小洁来问我；如果前三次取卵做的4枚胚胎移植完了，小洁来问我；如果卵巢功能衰竭不能再促排而只有，小洁来问我：”医生，试管成功率到底高不高？我还有希望吗？”

我想我都是难以回答她的，因为我不能预知未来。我能做的就是，当她，我也不放弃她。我就像是教练、辅导员、协助者、喊加油的人，在她，支持她，鼓励她，选择适合她的治疗方案，和她一起努力。

实际上，这些小洁都没有问，她始终问的是：“陆医生，接下来我该做什么？我还能做什么？”她坚韧的性格、以解决问题为导向的思维方式，还有说，，宝贝来了！

因此，对个人来说，试管助孕的成功率其实只是一个空头数字，每个人的情况都不同，医生可以帮助想怀孕的夫妇制定适合的方案，但医生不能替你们下决心、做决定，更不能替你们坚持努力。可能肯定的是，试管的成功率对于那些怀不上孕的夫妇来说，肯定是高的，只有去努力去尝试，才有成功的机会。

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看了著名心血管专家、健康教育专家洪昭光的一段演讲，他对人与人之间差异的描述很有趣。

洪教授说：

人和人表面看起来，高矮差不多，胖瘦差不多，长相好像也差不多，但人和人的生命质量却有天壤之别。

比如每个人都会遇到生气、着急、不痛快的事，但是遇到这些事的时候，张三一生气就心跳加快、血压高、脸红、气得哆嗦。

李四着急生气，心跳不快，血压不高，可是胃疼；

王二一生气、着急，得了糖尿病……

同样是生气着急、遇到压力，有的人得心脏病、溃疡病，有的得糖尿病，有的人什么事也没有。

所以人的心理承受能力不同，也就导致健康状况不同、生活质量不同。

苏洵在《权书·心术》中写到：

泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。

控制情绪，是一种能力，更是一种境界，他不但决定了你处事的能力，更决定了你的健康。

人的生长期以最后一颗牙齿出来的时间来计算，通常是在2025岁之间，因此，人的寿命应该在100岁到175岁之间。

根据国家卫健委的数据，中国人的预期寿命是77岁，为什么生物学上的最低预期寿命100岁，会成为大多数人可望不可即的数字呢？

要到100岁的寿命，应该是60、70没有病，80也很健康，但是很多人现在40多岁就不健康了，50多岁冠心病高发。

前段时间，央视新闻报道，我国35岁以下高血压患者超7000万。

提前生病，成为一种普遍现象，这跟现代人饮食不规律、熬夜、缺乏运动密切相关。

温州市市中心医院曾接诊一位27岁的小姑娘，医生抽血化验时，在试管中看到一层油浮在血液上层，血压也超标许多。

世纪高端代怀

正常血浆是淡黄色透明状，而她抽出的是奶白色，她的甘油三酯超标了近18倍。

平日里，工作繁忙，女孩的一日三餐，几乎都是外卖。麻辣烫、水煮鱼等重油重辣是她的最爱，很少吃蔬菜和水果。

长期摄入高糖、高油食物，加上久坐不运动，人体新陈代谢会变慢，体内脂肪、葡萄糖没有及时得到分解，就会囤积到脂肪组织和血液里，引起各种疾病。

和吃饭一样重要的，还有睡眠。

一项实验证明，平均睡眠时间较短的人更容易感冒。平均睡眠时间不足7小时的人，得感冒的风险是睡眠时间在8小时以上的人的近3倍。

一旦缺乏睡眠，身体就会失去免疫系统自我修复的好机会。

除此之外，睡眠还与我们身体上大量的生物过程有关，比如说巩固记忆、恢复荷尔蒙平衡、清除大脑中累积的神经毒素等等。

《人体简史》中说：

选择生活方式，就是选择死亡方式。

由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为，以及社会、经济、精神、文化各方面不良因素导致躯体或心理的慢性非传染性疾病，被称为“生活方式病”。

过去一个多世纪里，它已经取代传染疾病，被称为“头号杀手”。资料显示，现代人类所患疾病中有45%与生活方式有关，而死亡的因素中有60%与生活方式有关。

人的健康和寿命问题中，有四大重要决定性因素：

一是父母的遗传因素；二是外界环境因素；三是医疗条件；四是个人生活方式。

遗传因素占15%、环境因素占17%、医疗条件占8%，剩下的个人生活方式，发挥了60%的作用。

要抓住健康，前三者的40％，由不得我们，最后的60％一定要紧抓不放。

早在两千多年前，古希腊名医希波克拉底就指出：“病人的本能就是病人的医生，医生是帮助本能的。”

而中国古老的中医智慧，也被视为一套健康的生活方式。

健康不能靠高科技、不能靠药物，洪教授就提出一个理念：

最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

手指被划破了，不久后慢慢愈合；有些人部分器官被切除了，依然能正常生活，这些靠的都是人体自身的自愈力。

最好的药物是时间，则是指所有疾病都是越早治疗越好。

比如高血压，平时感觉身体没有什么异样，也没有不良反应，于是放任不管，结果血压越升越高，从轻度发展为重度，最终带来不可逆转的损害。

最好的心情是宁静，强调的是情绪对健康的影响。

最好的运动是步行，则提倡人们保持一定的运动量。

健康的四大基石，也就是“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。

听过一句话：一个人变老，是从知道自己的五脏六腑具体在哪个位置开始的。

当你健康的时候，通常意识不到身体的存在、更不会关心肝脏在哪儿、胆囊到底有没有用；只有当身体不舒服的时候，我们才意识到，要好好关心身体了。

现代人对疾病的态度，过多地依赖于科技与医学，科技是好，但代价高昂。

最好的健康教育，应该是用一些简单的方法，让大家学会预防很多重要的疾病。

比如“

生活注意三个半分钟、三个半小时

”。

三个半分钟是：醒过来不要马上起床，在床上躺半分钟；坐起来又坐半分钟；两条腿下垂在床沿又等半分钟。

三个半小时则是：早上起来运动半小时；午睡半小时；晚上步行半小时。

做起来都很简单，但是能够很好地保护心脏，减少了很多心肌梗塞、脑中风的风险。

有一个健康灵动的好身体，才能让带你去看更大的世界，体验更快乐的人生。

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