相信很多的女性朋友在经期都很苦恼，当然痛经的女性朋友痛苦更是加倍了，有很多的女性朋友都有例假方面的问题，例如经期长，或者经期短等，还有人会出现白带多的情况，那么女性经期时间长并且白带很少的原因是什么？经期应该注意点什么？

正常情况下，白带呈乳白色或无色透明，无味，或者是略带鱼腥味。雌激素和孕激素水平对其分泌和质地有影响，白带会随月经周期有周期性的变化。月经前后白带会有所变化，如果出现了白带多而透明，会像蛋清一样粘稠，并能拉成丝细状，属于正常的情况。

但是要注意如果出现的白带发黄，量多，而且呈豆腐渣样，那么就是不正常的情况了，可能是因为患有了阴道炎所导致，要及时的到医院进行相关检查与治疗。

另外有些女性在月经干净后，发现白带出现异常，这种情况很可能是因为患有了宫颈炎导致。接触性出血是比较常见的症状，另外白带也会出现有异味，呈黄色或者是灰色，有这些异常症状时，要注意引起注意。

经期时间长白带也很少的原因？

1、月经不调的情况，有可能是内分泌失调引起的，现在是不能盲目用药治疗，是需要去医院检查一下激素六项的检查，确诊病因以后进行对症治疗就可以的。

2、可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,。

女性在经期应该注意什么？

1、保证足够的睡眠，现在对于很多女生来说，熬夜很常见，但是，无论你有多想熬夜，在这几天，也要克制一下。充足的睡眠，对于月经的正常是很关键的。

2、月经期，应该注意清洁，可以用温水每天擦拭一下，经常换洗内裤，换卫生条，在选择卫生巾，内裤，以及卫生纸时，一定要选择柔软的。

3、保持运动量，月经期间适当的运动可以促进盆腔的血液循环，但是注意，不能进行剧烈运动会导致出血量过多，甚至可能引起月经不调

女性在经期虽然脾气方面是非常的暴躁的，但是女性在这个时间段是非常的敏感个脆弱的，很小的事情都会刺痛女性。因此女性朋友们一定要注意经期的自我保护，只有经期正常了才能够让自己看起来更加的美丽有气质，妇科方面才会不容易出现疾病。