代孕前营养储备充足，会对胎儿的生长发育和妈妈自身的健康大有裨益。孕前妈妈钙量充足，小宝宝出生后，较少出现夜惊、抽筋、出牙迟、烦躁及佝偻病等缺钙症状，宝宝的牙齿和骨骼发育状况也较为良好。而孕妇也能缓解小腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等孕期不适，骨质疏松。所以不少孕妈在孕前都会钙制剂进行补钙，那么孕前补钙到底要注意什么呢?

　　

　　选择钙元素含量高的钙片

　　我们所见到的钙制剂在钙元素含量上有很大差异，孕妈咪在购买时不要只注意钙化合物的含量。例如，碳酸钙的钙元素含量比较高，达40%;而葡萄糖酸钙的钙元素含量比较低，只有9%。要注意说明书中实际钙元素的含量。

　　不要被所谓的高吸收率蒙蔽

　　很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高，甚至达到95%，其实钙制剂的吸收率大致相同，例代妈微信群8月份如，碳酸钙为39%，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为27苏州有需要代妈的吗%等。所以孕妈咪不要被五花八门的广告宣传所误导。

　　选择含有维生素D的复方钙制剂

　　维生素D能促进钙的吸收，怎么找同居代孕女人对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂，这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素D过量。

　　钙制剂的性比较重要

　　孕妈泰安有代孕的吗咪在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以避免买到伪劣产品。一些用贝壳烧制的钙制剂，因为受海水污染，可能会含有超过标准的有害重金属，如铅、砷等。

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