辅食群的妈妈经常和我说，黄妈你做的肉松、果酱、手工面能不能卖我们一些呀。先是要感谢大家的信任，宝宝入口的食品都想交给我把关，不过我创立宝宝辅食微课堂的初心，是教大家亲手做出宝宝更爱吃的辅食，并不想销售辅食食品。我希望大家也可以和我一起坚持自己亲手做辅食，至于原因我要省略一万字的槽点！~

　　今天教大家用一个饭勺做彩色的手工面，方法特别的讨巧，一搓一个特别好玩，还能做出五颜六色的样子，宝宝吃的也超级有食欲呦。南瓜或胡萝卜可以做黄色，火龙果或紫甘蓝可以做红色、绿色蔬菜可以做绿色，还有这次本来想做却没做的芝麻味（拍摄当天芝麻没有了~），也是超级的好吃。

　　

　　告诉大家个温馨又省力的技巧。这个周末，喊上宝爸来帮忙和面，男人的力气总比女人大！~妈妈和宝宝一人一个饭勺搓海螺面，红色的、绿色的、黄色的，好多好多颜色，宝宝还没吃就超级有兴趣了。最后别忘了拍几张照片发发朋友圈，就连标题我都给大家想好了，就写一家三口给宝宝做口粮！~

　　彩色海螺面 参考月龄：12M+

　　

　　

　　

　　

　　南瓜泥50克

　　菠菜汁50克

　　红心火龙果汁50克

　　中筋面粉各取100克

　　食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量

　　

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　　火龙果切半，用勺子挖取果肉，放到筛网中。

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　　火龙果过筛，取汁50克。

　　火龙果的籽会影响海螺面的口感，所以最好过筛后再使用。

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　　火龙果汁倒入面粉中，边倒边搅拌成絮状。

　　面粉和蔬果汁的比例是2:1的样子。

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　　揉成光滑的面团，要揉到面光、手光、垫子光。

　　刚揉面时会觉得很黏，但不要着急加水，揉面5分钟后再根据干湿度加水或加面粉，但都要一点点的慢慢加哦。

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