很多的女性在怀孕之后，会出现便秘的情况。怀孕之后便秘可不像平时便秘，怀孕之后便秘容易造成流产或是早产，所以，怀孕之后出现便秘的情况要积极的治疗。怀孕后不便秘正常吗？

　　有的女性怀孕期间便秘，有的女性怀孕期间并不便秘，女性怀孕期间不出现便秘是正常现象，是不用过度担心的，并且不出现便秘现象，对于胎儿和孕妇健康都有好处，在怀孕期间最好是注意合理饮食，饮食一定要多样化，营养要均衡，尤其是要多吃一些含粗纤维丰富的食物，这样就能够预防便秘的出

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　　在怀孕的期间，孕妇们一定要做好产前的检查，并且平时要多

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补充一些维生素和蛋白质，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。为了胎儿的生长发育，能够健康稳定，平时

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不要接触一些刺激寒凉辛辣的食物，远离一些辐射区域较大的场所，不要接触一些有毒有害的物质，要忌烟忌酒。

　　准妈妈如果在怀孕期间出现便秘的现象，可以先自行吃些粗粮来帮助通便，如果效果不显著，可以适当的用一些乳果糖、开塞露等药物，但一定要在医生的指导下使用。