不少女性朋友在平时就有便秘的毛病,她们会担心自己怀孕
怀孕后会便秘的,因为怀孕后,女性体内的激素会发生变化,
当孕妇出现便秘的症状时,需要及时的缓解,因
建议孕妇在平时吃一些富含粗纤维的食物,可以促进肠道蠕动,从而改善便秘的症状,每天要适当的喝一些白开水,可以改善大便干燥的症状,从而预防便秘。经常便秘的孕妇朋友要养成按时排便的好习惯,这样能改善便秘的症状。另外,感觉有便意的时候,孕妇朋友千万不要憋着,要及时排便。
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