秋季来临,妈咪不妨选择使用应季的蔬菜和水
果,比如南瓜、萝卜、藕、梨等,这些食物 不仅营养健康,食
谱1:南瓜百合奶昔
准备食材:南瓜小半个、百合1朵。
1、百合洗净。
2、南瓜去皮切片。
3、将南瓜和百合放入蒸锅里蒸熟或者微波炉中火5
分钟。
4、将南瓜和百合放入搅拌机如何预约香港验胎儿性别。
5、搅打均匀。
6、盛出即可食香港基因检测中心官网用。
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