夏季备孕虽好，但夏季 是一年之中温度最高的季节，对于部 分准爸妈们来说，高温下不仅让精子失去活力 ，也容易因为火气旺盛而产生夫妻矛盾。

一、夏季炎热，容易火气旺盛情绪烦躁

　　炎热的夏季，室内外温差较大，加之晚睡早起，每个人都容易火气旺盛情绪烦躁。在这样的高温环境下，准爸妈们特别容易因为外界的因素产生心理上的情绪，有些准妈咪对于备孕的压力较大，把准爸爸或家人的期望当做是不得不完成的任务，导致夫妻之间美好的性生活变得更具目的性，多多少少还是会影响夫妻的关系。

　　对策：调节心理，顺其自然。

　　如果准爸妈们之间有备孕的打算，一定要多进行沟通，准爸爸也应在生活中对准妈咪多一些关爱。而准妈咪们自己也需要调理好心绪，这不仅有助于受孕，也有助于胎宝贝健康的成长发育。因此，在夏季备孕期间，准妈咪要保证充足的睡眠、清淡但有营养的饮食安排，为宝宝的顺利到来调整心理上的准备。

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