盆腔炎患者在平时生活中应保证高质量生活，若在治愈后不注重调养身体，是随时有可能会复发的。并且在治疗时医生也会叮嘱注意生活中的细节，这并不是没有道理。那么在生活中盆腔炎应该怎么调理身体呢?下面请听有喜健康为大家带来介绍。
盆腔炎怎么调理身体
1、注意经期卫生
月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放。如不注意卫生，可导致病菌上行性感染，引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要使用不洁卫生垫，防止盆腔感染。
2、注意性生活卫生
盆腔炎多发生于性生活活跃的女性，尤其初次性交年龄小，有多个性伴侣，性生活频繁，以及性伴侣有性传播疾病者。因此，性生活前后要用清水清洗外阴部，远离性病病原体感染。
3、注意私处清洁
保持阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道，更不建议用冲洗器来冲洗阴道，这样容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染。
4、手术前后预防
分娩、人工流产及上、取环等生殖道手术时，病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其他部分，发生急性盆腔炎。因此，术前3天要避免性生活，注意保持外阴清洁。手术后多有阴道
流血，要禁止性生活，避免游泳、盆浴，
直至身体复原。最好来过一次正常月经且干净后再开始性生活，并遵医嘱预防性应用抗生素。
5、彻底治愈急性盆腔炎
急性盆腔炎未能彻底治愈，可转为慢性盆腔炎。因此，对急性盆腔炎应予以彻底治疗，遵医嘱足量、足疗程应用抗生素，并配合中药制剂治疗。急性盆腔炎患者不要过于劳累，以避免症状加重。治疗不应以症状暂时缓解作为治愈的标准，要经医生检查确定治愈后才能停药。
盆腔炎调理身体吃什么好
1、多喝甲鱼汤活血化瘀
甲鱼虽然外貌平凡不起眼，但是甲鱼当中含有十几种对人体有帮助的氨基酸成分，能够起到散结凉血、化瘀止带的功效，是非常适合盆腔炎患者食用的。不仅能够很好地提高身体免疫力，促进身体恢复，同时也能够有效缓解炎症不适，因此盆腔炎患者多喝点甲鱼汤是不错的。
2、多吃海带调节内分泌
海带是一种海藻类植物，海带当中的营养价值非常全面，尤其是当中的碘元素，对于刺激垂体促进雌激素分泌大有帮助，因此盆腔炎患者多吃点海带，能够促进卵巢正常功能的恢复，对于减轻盆腔炎的侵袭也是大有作用的。
3、多吃西兰花提高免疫力
西兰花虽然是一种平民大众化的蔬菜，但是西兰花当中含有极高的维生素C，能够起到提高身体免疫力的功效，尤其适合盆腔炎患者增加身体抗病毒能力，效果也是显而易见是非常不错的，因此有需要的患者都可以吃点西兰花。
盆腔炎调理身体不能吃什么
由于慢性盆腔炎患者存在炎症，分泌物或多或少有点异常，因此，为了避免白带分泌物刺激到阴道内壁，平常的饮食不应该多吃辛辣刺激性食物以及碳酸饮料，如避免吃尖辣椒、朝天椒、洋葱、生姜、芥末等等。
其次，由于慢性盆腔炎患者多少有淤血在体内，甚至还存在广泛的粘连在腹腔，因此，对于寒性的食物以及冷冻品也要少吃，尤其是海制品、发物、糯米食物等。如常见的螃蟹、龙虾、鱿鱼、韭菜。汤圆、发糕 等等。
最后，慢性盆腔炎长期久治不愈下，患者的舌苔白腻，不少人想尝试吃腌制品，这个是很不可取的。这是因为腌制品还有不少的亚硝酸盐，对肠胃的刺激不说，也不利于身体的排毒，更不利于盆腔炎病情的改善。
小贴士
很多人以为盆腔炎的发病是身体素质变差导致的，其实不然，大多都是生活习惯不良引起的。因此，女性朋友在日常生活中要注重生活细节，多注意私处卫生，避免引起感染以至于盆腔炎的发生。与此同时，在进行性生活的时候也应重视，性生活不当也会引起盆腔炎的发生。
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