生男生女是不能控制的，但是我们可以在备孕期间，通过其他方式来提高生男孩或者生女孩的几率，那么，生男生女的备孕技巧有哪些呢？

虽然在体外受精的情况下可以进行性别选择，但在某种情况下，也可以判断胎儿的性别，如血友病，它是伴性隐性遗传的，所以与性别有极大的关系。

而其他的办法，提示一些自然方法，使你了解宝宝的性别。最常见的是：

受孕准备

在特定的时间受孕是最流行的方法。怀个女孩：月经后保持正常的性生活，直到排卵前两天左右，(一般在前14天)停止性生活。怀个男孩：平时不性爱或使用避孕套，直到排卵前四天，然后进行性爱，排卵前小时做爱，最有效。

孕前饮食

若是女孩，就多吃含钙丰富的食物，降低盐的摄入量。若是男孩，咸的食物，增加肉类并减少乳制品。然而，增加和减少钙、盐可能给怀孕期间带来健康问题，所以在你开始前先咨询一下医生。科学家们还发现，母亲习惯性的饮食时间与宝宝的性别间也有一定联系。高热量的饮食，尤其是谷物早餐，会增加有一个男孩的概率。

另外如果想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。

同样，想要男孩的，女性可以适当多吃一些碱性食物，但要注意综合营养哦。

需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

怀孕备孕生男生女都要做孕前检查

准爸爸孕前检查包括哪些项目？

若想生一个健康的宝宝，男性健康也十分重要。孕前检查中，男性主要检查精液和生殖系统疾病。部分孕妇习惯性流产、怀死胎都与男性精液质量不高有关。

孕前检查主要针对生殖系统和与生育相关的免疫系统及遗传病检查，通常要作血、尿、便的常规检查，胸部X线检查，肝功能(含两对半检查)、肾功能、梅毒、艾滋病检查等。

男性主要检查精液和生殖系统疾病

除了要排除有遗传病家族史之外，还要排除各种传染病，特别是梅毒、艾滋病、肝病等，虽然这些疾病的病毒对精子的影响程度现在还不明确，但是这些病毒可能通过丈夫传给妻子，再传给腹中的胎儿，使胎儿出现先天性缺陷。

有些特殊人群还要作一些特殊检查，比如家里养宠物或者从事动物养殖、进行过器官移植的夫妻，经常生食鱼类或肉类者还要检测病原体，如弓形体、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒等，高温环境下工作的男性要作精液检测。

怀孕备孕生男生女都要做孕前检查

宝宝就是我们的未来，是我们的希望，备孕前，我们要把能做的准备工作尽量做得最好。只有我们做好了这些怀孕前的准备工作，一个健康聪明的宝宝不久就会走进我们的生活。