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大龄女性什么时候容易受孕

点击:100 发布时间:2019-05-05

  随着社会分工对男女性别要求越来越宽松,晚婚现象越来越频繁,随之而来便是晚育所造成的难受孕,以及对女性身体健康和胎儿发育引起的各类问题。而如何受孕,什么时候最容易受孕,已成为众多大龄女性关注的焦点问题。

  高龄妊娠与适龄妊娠不一样,不仅容易使自身的健康发生很多问题,而且还有可能对胎儿的生长发育产生不良影响。如果由于种种原因而成为高龄妊娠族,在准备怀孕时先为自己制定一个最佳方案吧!

  研究表明,与适龄妊娠的女性相比,高龄妊娠发生各种疾病的比率增加了2-4倍。从女性的生理规律来说,生育能力最强是在25岁,过了30岁以后就开始缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力。

  

  大龄女性什么时候容易受孕

  高龄备孕方案:让身体保持在以下的优良状态,做好受孕准备。

  1、一旦打算要孩子最好尽早受孕

  在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了,否则身体的组织不断地在老化,卵子的活力也越来越低,直接影响胚胎的质量。

  2、积极治疗身体存在的一些疾病

  35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大,不仅会影响受孕,在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此,怀孕之前一定要先去进行积极的治疗,彻底治愈后再怀孕。

  3、准备怀孕前去做健康检查

  高龄妊娠的女性,身体发生异常的几率比年轻女性要大,因此,在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检,包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗,把身体调整到健康状态。

  4、每天保持充足的睡眠

  充足的睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官组织的机能,特别是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。

  5、做充足的营养准备

  每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

  6、在排卵期行房比较容易受孕

  女性的排卵期也被很多人叫做受孕期,可想而知,这个排卵期期间,就是生宝宝比较好的时机。排卵期的一般是女性下次月经潮来的前14天的前四后五,在这几天间隔行房一般都能怀上孩子。

  推荐检测排卵期方法:1、到医院做排卵B超。2、通过排卵试纸来检测排卵(排卵试纸可以到各大药店去买)。3、通过基础体温来测排卵期(用体温计,每天检测测自己的体温,在排卵期的时候体温会有较明显的上升)。

  7、在排卵日行房最容易受孕

  排卵日是女性卵子排出的当天,因为这天女性的抵抗能力比较适合精子通过,而且在这天行房可以确保精子不会错过卵子,所以,几乎在这天行房都能怀上孩子,由于卵子跟精子相遇时间较快,所以受到外界刺激较少,所以宝宝也会相对比较健康。排卵日一般就是女性下次月经潮来的第14天。

  推荐检测排卵日的方法:1、到医院做排卵B超。2、通过排卵工具测试。

  不推荐:排卵日比较难以推算,试纸跟基础体温误差都比较大。

  8、注意一下行房的姿势

  这个不必过分追求那些比较复杂的姿势,尽量能让精子往内流就可以了。尽量放轻松,在愉悦的情况下行房就可以了。比如,拿个枕头垫在臀部下面,抬高臀部保持几分钟就行了,比较简单易行。

  大龄女性比普通适龄女性心理上更容易紧张,这也会对受孕有所影响。所以需要放松心态,在生活中了解受孕知识,做好备孕措施,了解什么时候容易受孕,怎样做容易受孕,以科学的方法和乐观的心态面对,才能加大受孕几率。

  (兼职编辑:方兰)


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