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备孕期女性麻花辫子吉他谱别做这六件事

字号+作者:佚名 来源:助孕过程 2019年05月06日

备孕期女性注意事项有哪些?你了解多少备孕知识呢?很多女性在备孕的时候,有一些不良的生活或饮食习惯,会影响到孕力。母婴专家指出,备孕期女性别做这六件事。1.不轻易减肥:临...

  备孕期女性注意事项有哪些?你了解多少备孕知识呢?很多女备孕期女性麻花辫子吉他谱别做这六件事性在备孕的时候,有一些不良的生活或饮食习惯,会影响到孕力。母婴专家指出,备孕期女性别做这六件事。

  1.不轻易减肥:

  临床发现,体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因,体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的 生产,以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不孕症。

  2.不吃全素食:

  德国的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常,月经周期没有发生变化。

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