为了给宝宝一个良好的孕育基础，很多夫妻在要孩子前会做很多大量的准备工作，在代孕前除了改变一些不良的生活习惯例如，吸烟喝酒，挑食厌食、节食减肥等，还需要在营养物质方面进行一些调整，可以服用专门针对孕妇的特殊需要而研制的微量营养素补充剂。那么女性在代孕过程中该如何补充营养物质呢？

　　1、多维度补充营养物质

　　女性在代孕期间对营养的需求要比一般人要多，很多营养物质是婴儿在发育过程中需要的。除了正常的通过饮食补充营养物质外，还可以通过专门的营养物质进行补充，这其中复合类的维生素能起到很好的效果。因为，微量元素之间可以相互做用，有利于吸收和转化，比如维生素C可以增加铁元素的吸收，叶酸和维生素B6、B12可以预防先兆子痫，维生素D可以调节钙物质的吸收，这说明补充符合的营养品要比单一的营养品更好。

　　2、补充营养要多元素，控制能量摄入过多

　　代孕过程中的女性对维生素和矿物质以及微量元素都比平常需要1.8倍左右，但是对能量的泰国看妇科病的收费需要只增加一点点。因此在补充营养的过程中其实食物的摄入就可以很好补充各兰州自助捐精qq群种元素，但是一定要控制一下蛋白质和脂肪的摄入，能量的摄入过多，吸收和消化不去医院检验治疗妇科炎症几个步骤了，则会造成体重增加。

　　3、补充一定过量的叶酸

　　叶酸是比较好的营养物质，可以有效的预防新生儿神经管畸形症状发生。但是任何营养物质都不能过量补充，过量摄入叶酸可能会导致神经的损害危险性增加，医学研究表明，孕妇对于叶酸的如摄入量最大上限是1000微克，因此建议代孕过程中叶酸的摄入每天800微克比较合适。

　　总结：女性在代孕过程中该如何补充营养物质呢，首先要多维度的补充营养物质要比单一性补充营养物质更好，这是因为多种元素之间可以相互作用，充分利用和消化吸收。其次，补充的各种营养元素要多，但是能量的摄入一定要控制。再次，每天补充叶酸的最好摄入量是800微克左右。