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代孕后可以吃西红柿吗

西红柿口感酸甜，性微凉，有美容健康身的功效，可生吃，也可以熟吃，是深受女性喜欢的蔬菜之一。

女性代孕后可以吃西红柿，且吃西红柿好处不少。

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西红柿富含西红柿素和多种维生素，能有效地补充人体营养，准妈妈也能受益于此。

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功效・美容养颜

西红柿中丰富的胡萝卜素和西红柿素，能起到消除皱纹、刺激皮肤新生的作用，它能使皮肤看起来细嫩有光泽，还有能效去除人体因太阳光紫外线照射所生成的黑色素，使皮肤看起来又白又嫩。

对于准妈妈而言，经常吃西红柿能有效预防妊娠斑纹的生成。

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夏季太阳紫外线最厉害，也是妈咪们吃西红柿的好季节，这个季节的西红柿又大又甜，可以当水果来吃。

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现在有许多西红柿的水果品种，如圣女果，就是很不错的美容养颜水果，准妈妈可以适当吃一些。

　　功效・防癌

虽然目前能起到防癌作用的水果和蔬菜有很多种，但能像西红柿一样有效清除人体内自由基，预防和修复受损细胞的却不多。

西红柿能帮助人体清除因病变而产生的受损细胞组织，从而减少癌症的发生机率。

有些女性经常把西红柿当水果来吃，研究表明，这类女性患癌的机率比不吃西红柿的女性要低得多。

　　功效・抗衰老

对于准妈妈们来说，多吃西红柿还可以起到抗衰老的作用。

西红柿中丰富的维生素C，它是强大的抗氧化剂，人体的皮肤就是因为太阳光的照射而衰老，所以多吃西红柿就可以赶走年老色衰，恢复肌肤的光彩。



功效・降脂降压

除了美容养颜防癌等功效之外，西红柿还有降脂降压的功效。

西红柿中的果酸、维生素C、西红柿素等成分有降低血液中胆固醇含量，预防心脑血管动脉硬化和冠心病的作用。

西红柿中的大量矿物质和微量元素还有消水肿、利尿等作用，可以缓解代孕晚期的水肿现象。

此外，高龄孕妇往往面临着高压高脂的风险，此时不妨在餐桌上加一味西红柿。

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