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染色体异常是造成不孕不育问题的主要原因之一。数据显示，女性40岁以上染色体异常率为58%，45岁以上异常率竟然高达84%。也就是说，40岁以上的女性无论是自然受孕还是做试管，都不可忽略染色体异常给生育带来风险，这也就是大龄女性流产率高的原因所在。梦美提醒：35岁以上准备生育的夫妻就要注意染色体异常的问题了。

染色体异常的问题普遍吗？

知识点：染色体是遗传物质DNA的载体，人体一共有23对染色体，其中前22对为常染色体，第23对为性染色体(XX或者XY)，用来决定未来宝宝的性别。染色体上包含很多个DNA片段，每个片段是一个基因，23对染色体上面约包含5-10万个基因。

正常情况下，每一对染色体都是两条，即二倍体。一旦染色体出现缺失、易位、重复、倒位等情况就会出现问题。常见的是21三体唐氏综合症(即21号染色体有三条，也称先天愚型)、爱德华综合征(18号染色体有三条)、猫叫综合症、地中海贫血等。数据显示，每100个受精卵有45个存在染色体异常，这就是为什么即使子宫很好有些胚胎还是不着床，或出现突然胎停、流产的原因。

为什么会染色体异常，如何避免？

卵子发生异常的可能性要大于精子。卵子成熟过程中会发生减数分裂，从两条染色体拆分成单条染色体，受精后再与精子的单条染色体重新结合成二倍体，老化的卵子更容易在减数分裂的时候发生异常，也就是成熟卵子中将带有0条或2条染色体，与精子结合受精后，就会导致受精卵的染色体为1条或者3条，如此受精卵的染色体就出现了问题。那么，如何才能避免染色体异常对生育的影响呢？

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美国第三代试管婴儿技术对囊胚进行移植前筛查诊断，将染色体异常的胚胎排查掉，只把健康的胚胎进行移植，如此就避免了染色体异常对生育的影响。

虽然现在已经进入秋天了，但秋老虎还是相当的厉害，已经连续好几天都是白天大太阳，晚上才能回凉。这几天不知道是因为吃了什么东西上火还是因为孕晚期的我晚上睡觉太热没盖被子吹感冒的原因，喉咙已经连续有点痛了三天了，今天越发的严重，偶尔还要咳嗽。因为怀孕又不能随便吃药，还好最近是梨子盛产的时节，赶紧买两个梨子回家，炖一份冰糖雪梨来润润喉咙，看是否可以缓解喉咙肿痛、咳嗽。很多人都知道冰糖雪梨汤可以润喉，但不要忘记了，它也是一份秋季必备甜品之一，即使不为了润喉，也可以炖来吃吃。快来和我一起动手操作起来吧。

首先准备食材：

1.雪梨

2.冰糖，水，枸杞

食材准备好，开始操作：

1.选择雪梨

要想选择高品质的雪梨，我们也是需要花一点功夫的，首先我能要看雪梨脐，雪梨凹陷看起来比较深并且周围光滑整齐的雪梨味道更好。其次雪梨形状端正规则，表面光滑细腻，看起来皮细薄、没有疤痕的雪梨质量就相对较好。

2.处理雪梨

首先我们把准备好的雪梨洗干净，然后用刀把雪梨皮去掉。如果你平时就不怎么喜欢喝水的话，可以选择用蒸的方式来做冰糖炖雪梨，你把去皮后的雪梨从头部平切一刀，切下来一个盖子，然后用勺子把雪梨里面的核去出来，把雪梨做成一个碗状，切记多留一点雪梨肉，不然等下蒸得时间容易破损。因为我平时就比较喜欢喝水，怀孕后为了保证羊水的充足，每天我也是喝了不少的水，我做冰糖炖雪梨就直接煮的，所以我的雪梨是直接去皮后切成小块放到一旁的，核是不要的。

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3.炖雪梨

不管你是选择蒸还是和我一样用水煮，首先你需要把冰糖放入雪梨里。用蒸得话，可以把雪梨放到盘子里，冰糖和枸杞放雪梨中心，盖上雪梨盖，放入蒸锅里就行。用水煮的话，把雪梨和冰糖放入锅里，倒入适量的水，盖上盖子大火烧开后，小火慢慢炖煮就行。

4.盛出来开吃

不管是用蒸的方式还是水煮的方式，大约炖煮半个小时以上就可以了。水煮的话，记得起锅前把枸杞放下去煮五分钟左右就可以了。然后盛到碗里，不管是汤还是雪梨，都尽量多吃一点，才能更加有效的缓解喉咙不舒服。你也快来尝一下吧，觉得味道怎么样呢？这道甜品里还可以添加其它食材一起炖煮，因为我是在孕期，所以做得是最简单的，你可以添加银耳、莲子、其它水果（如苹果）等食材进去一起炖煮，味道和营养也会更加的丰富。

PS：

雪梨的营养均衡，可满足孕妈所需营养。雪梨丰富的膳食纤维和水分，可促进胃肠蠕动并通利大便，缓解孕后期排便不畅、便秘问题；雪梨的含糖量较其他品种梨高，不可一次性大量食用。自制冰糖雪梨清甜可口，具有滋阴润肺、止咳的作用。若孕妈出现咳嗽、咽喉干哑等感冒状态，可以食用自制冰糖雪梨改善，但注意减少冰糖的使用量，患有妊娠糖尿病的孕妈则不适宜食用。