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宝宝发育

真正的胎盘到这个星期才开始形成。

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每日胎教

许多证据显示，妊娠期良好的胎教，对新生儿确实有许多好处，例如出生后宝宝不易哭闹，提升情绪智商指数，而近来流行的音乐疗法更外印证，常听优美和谐的音乐，可刺激脑部分泌荷尔蒙，增进身体抵抗力，而所释出的脑啡肽会使身心感到舒畅。



准妈须知

在妊娠期，妇女排汗明显增加，因此要经常清洗，保持皮肤清洁，如果有条件，应每日洗澡。

洗澡的水过热会使人疲惫，过冷会引起子宫收缩，因而以37℃水为宜。

洗澡的时间不宜过长,5-10分钟就足够了。

在妊娠晚期不要洗盆浴，以免造成感染。



饮食营养

妊娠反应是生理性反应，在一般情况下不用治疗，因此，对待妊娠反应的最好办法是休息和调理饮食。



*生姜10克，橘皮10克，加红糖，煮水当茶饮，可缓解孕吐。



*生扁豆75克，晒干研细，每次10克，米汤煮开送服。



*甘蔗绞汁，加生姜末少许，作茶饮。

有治疗孕妇口干、心烦、呕吐作用。



准爸爸必读

帮助妻子料理生活。

妇女代孕后，可以做较轻的家务事，但她往往照顾不了自己，需要别人的照顾。

在妊娠早期，孕妇的口味十分怪，原来爱吃的，现在一看见就恶心;原来不爱吃的，现在却爱吃得不行。

她可以忽然被什么味道所刺激而哇哇大吐，也可以吃起爱吃的东西没完了。

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这时做丈夫的要理解妻子的这种生理反应，想方设法满足她的要求，帮助她寻找爱吃的东西，不要责怪她挑剔、娇气。



心理医生

“怒”为七情之一，也是重要的致病原因。

《黄帝内经》里说：“怒则气逆，甚则呕血及飧泄矣”。

中医认为恕为肝之志，恕动于肝，则气逆而上气逼血升，血随气逆，故甚则呕血，肝木肆横，乘袭脾土，以症见飨泄。

养胎第一要制恕。



你知道吗

产前要定期观察胎儿情况，及早发现异常，及早纠正和处理，同时了解孕妇的健康情况，及早治疗各种并发症。

并综合母胎情况，制定分娩方案。

一般整个孕期的产前检查为9-13次。

在妊娠6个月内应每月1次;妊娠28周后每2周1次；妊娠36周后每周1次。

如发现异常，应随时就诊。

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