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由于试管婴儿的成功率不是百分之百的， 因此，在很多朋友去俄罗斯做试管婴儿前内心都是非常纠结的，担心试管婴儿的成功率、语言沟通和自己的安全保障，这样的担心不仅增加了自己的心理压力，还对试管婴儿的成功率起到反作用。那么，在去俄罗斯做试管婴儿如何降低自己的心理压力呢?下面就由爱宝来的宝妹为大家做相关介绍。
1、提前做好攻略
赴海外试管婴儿前做好攻略，了解试管婴儿和注意事项，这样能有效避免因流程或细节不懂而紧张。
2、相信自己的生殖医生
要充分相信医生，对治疗有疑问时及时和主管医生沟通，不要在一知半解的情况下，和“别人”比较，拿“别人”的治疗方案往自己身上套，增加不必要的心理负担。每个人的都是一个独立的个体，病情不同，对药物反应不同，方案也就不同，医生会根据每个人的情况制定个体化的治疗方案。
3、保持乐观的情绪
保持乐观稳定的情绪， 最主要的就是不要为做试管婴儿背上思想包袱，不要想花多少钱，失败了怎么办，成功率多少等，应该要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。比如听听歌，看看电影。
4、解除生活顾虑，调试夫妻关系
如果双方决定通过做海外试管婴儿要孩子，那无论从心理上、生活上，夫妻双方都应该多为对方着想，尤其是丈夫要体贴照顾好妻子，给妻子创造一个愉快舒适的环境，让她有平和的愉快的心态。
5、保持良好的生活方式
生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式，生活和行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式。
6、保持适量的运动
保持适量的运动，能使你更容易保持愉快的心情，有更好的能力解决沮丧，能够有效地减轻身体不适感，和烦躁感。
7、找专业人士进行心理咨询
由于很多不孕不育患者都长期受到各种压力的影响，所以在必要的情况下可以寻求专业人士的心理干预，进行心理咨询，可以有效的改善心理状态。
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8、坦然面对结局
赴俄罗斯做试管婴儿的家庭比在国内做试管婴儿的家庭吃的苦要更多，因此，更期待自己一次就能成功，导致面对的压力增加。我们需要坦然面对试管助孕的结局，只有越坦然，把相关细节做好，成功率自然就高了。
粉丝提问我在4月份的时候找了一份新工作，是做销售工作，当时约定试用期2个月，签了劳动合同。
前面工作都还不错，要有点业绩了。但是5月份的时候，我不小心摔伤了，不是工伤，自己在家摔的。医生说要休息半个月，老板也给批了假。
本来我休完病假回来，差不多试用期也到期了，还差三四天。结果老板说病假的半个月时间不能算进试用期内，要延长试用期半个月。老板这样做有什么法律依据吗？我该怎么办？
首先，这位老板的做法不仅没有法律依据，而且还构成违法行为。但是从情理来讲，我又觉得这位老板的做法无可厚非。
同一单位不得重复约定试用期有一说一，既然这位粉丝问的是法律规定，那我们就先来看看法律是怎么说的。
依据《劳动合同法》第19条：
同一用人单位与同一劳动者只能约定一次试用期。
这句话很好理解，如果这位老板对员工说，你休了半个月病假，前面的试用期不算，要重新计算。这肯定违法了，因为前面的试用期我们已经履行了，这次重新计算，肯定属于第2次约定了。
但是这位粉丝的情况又有点特别，老板没说要重新计算试用期，而是要求他履行病假那段时间的试用期，这合法吗？
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答案是，可以做到合法，也可以做到不合法，一切在于这位粉丝的选择。
我们对试用期的规定比较简单，一般是从几月几日到几月几日，或者是从入职之日起几个月。如果这位老板要求延长半个月试用期，就等于更改了试用期的时间，就等于是2次约定试用期了。这样做是违法的。
不过如果这位老板和员工协商达成了一致，在双方自愿的情况下，签署了《试用期顺延协议书》，通常也可以获得法院支持。
如果这位粉丝达到了录取条件，试用期也满了，这位老板应该让其转正，因为他请到了一位合格的员工。
如果这位粉丝还没达到录取条件，老板没有以此为由辞退他，而是给了他半个月时间，让他去努力转正，这证明了这位老板是位不错的人。
但是话说回来，试用期是公司与员工相互磨合、相互考察的时期。
对于公司来说，试用期内不仅要考察员工的工作能力，还要看员工的思想品德、身体素质、处事水平等等。
对于员工来说，试用期也不仅仅是看看这份工作是否适合自己，也要考察公司的企业文化、团队氛围、管理水平、经营规模等等。
这位粉丝因为受伤请假半个月，老板要求延长试用期，我认为虽然不合法，但是合情合理，可以接受。
站在老板的角度，不用多说了。
「我和你约定了2个月试用期对你进行考察，你有半个月没履行，我要求你补齐那半个月，合情合理。」
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站在这位粉丝的角度，我对他说了这样一段话：
第一、我们是真的有半个月试用期没有实际履行；
第二、就半个月的时间，时间不是很长；
第三、你做的是销售岗，销售的底薪普遍不高，半个月的工资差额我想应该不大吧；
第四、不接受试用期延长，又能怎么办？辞职吗？还是为了这个去告公司？既然你不想延长试用期，就说明你是想要这份工作的，辞职应该不是你的本意。至于为了这个去告公司，我想更加不至于吧。
所以公司这样做虽然不合法，但是我建议你接受。
写在最后我们占了法理，就一定要坚持己见到最后吗？我认为在法理之外，这个社会还要讲道理、还要讲情理。法律没有办法囊括所有的情况，遇到特殊的情况，讲讲社会的公序良俗，讲讲人与人之间的人情世故，是不是会更好呢？
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